9⽉20⽇下午,海南省和黑龙江省省厅监管总队联合举办公安监管⼼理⼤讲堂活动,专业基础教研部丁文俊教授应邀以“监管⺠警的正念⾏动调节”为主题,通过腾讯视频会议的形式为⼴⼤公安监管⺠警、辅警及⼯作⼈员授课。来⾃海南、⿊⻰江、新疆、河南、⽢肃、西藏等地的公安监管⺠警近300⼈参与听课。
丁教授结合监所⺠警的⼯作和⽣活实际,通过讲解、引导、⽰范和体验等授课⽅式,针对疫情期间封闭环境中监管⺠警、辅警普遍存在的睡眠障碍、焦虑情绪等问题,教导⼤家如何应⽤正念技术练习,以⼀种接纳的态度体验和觉察当下,把握现在,接纳情绪,明确价值⽅向,⽤正念凝聚智慧⼒量,以笃⾏推动监管事业。课程内容贴近⺠警⼼理和需要,有⺠警讲到:丁教授的课,像是带着正念闻茶⾹、观茶⾊、品茶味,回味⽆穷。不仅内⼼得到了安抚、滋养和净化,更明确了⾃⼰从警的价值和⽅向,坚定了监管⺠警的初⼼和使命。
发放在公安部监管群的宣传海报
河南省厅监管民警认真听课